Baloncesto
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DRILLS, SETS y… mucho más! ©Coach Plaza [30 de agosto de 2017] JUEGO POSTE ALTO/POSTE BAJO JUGAD.: 2+2PAS. BALON.: 1 PISTA: Media DURAC.:10m. OBS.: Ejerc.Mixto/20” Bien, en pleno debate de si están desapareciendo […]
Orfebrería de un Fichaje Es muy difícil hacerse una fiel composición de lugar en profesiones que no son estrictamente las nuestras e incluso, cuando lo son, cuando sabemos “algo” sobre ellas, sigue siendo igualmente complejo, si no sabemos cuáles son los pormenores que rodean a las decisiones en el lugar y momento en que […]
Un 10 de Julio de 2017… Hay fechas conmemorativas de nos recuerdan vitorias épicas, fechas cargadas de significados históricos o de simples, pero importantes aniversarios de un amigo o un familiar…, pero también algunas que señalan humildes plazos límite para tomar decisiones y hoy, por ejemplo, es una de estas últimas. Hace aproximadamente tres años, […]
SECCIÓN BALONCESTO/EJERCICIOS-DRILLS Jugadores: 3 Balones: 1 Pista: Media Duración: 8min Objetivos: Estimular Proactividad Rebote Cuando hablamos de trabajar el REBOTE en todas sus facetas, la verdad es que los Entrenadores no disponemos de muchas armas que, de verdad, puedan asemejar el gesto del partido. Sí, a veces podemos incentivar durante un ejercicio ofensivo o defensivo, […]
Jugadores: 3-6 Balón: 1 Pista: Media Duración:10m. Obs.: Increm.Dificult.Progresiv. Siempre empiezo los ejercicios de un modo simple e incremento la dificultad a medida que los jugadores van asumiendo el propósito del mismo. También les invito a que “lean” (o imaginen) a la defensa y, por tanto, actúen en consecuencia. También os recomiendo no parar ca-da […]
Desde hace años, alguien me aconsejó anotar inmediatamente y en cuanto acabara el último partido, sin apenas haber llegado tan siquiera a la Rueda de Prensa con los Medios de Comunicación, las primeras sensaciones del partido y de la temporada. A modo de expulsar las primerísimas y más frescas impresiones sobre lo que funcionó bien […]
Bien, este es un ejercicio mixto (M=Mixto, A=Ataque, D=Defensa, R=Rebote, etc…) en el que podemos enfocarlo para trabajar o fomentar aspectos ofensivos o defensivos según nuestras necesidades. Llamamos “Close-Out” a la acción de desajuste entre dos jugadores en movimiento, provocada por una ayuda, finta, rotación, etc., y tras la cual debemos recuperar a nuestro par […]
Empezamos con este apartado de la web en donde encontrarás muchos de los ejercicios y sistemas que utilizo durante la temporada con mis equipos. Es cierto que depende del momento en que nos encontremos (pretemporada, fase regular, eliminatorias, tramo final, etc…), enfatizo más en unos u otros ejercicios. Espero que sea una herramienta útil para […]
Bueno, vinimos a Madrid con la idea de intentar arañar un partido antes de volvernos hacia Málaga, aunque conscientes de la dificultad. Sabíamos de la capacidad anotadora del Real Madrid y, aunque este año nosotros hemos sido uno de los equipos más anotadores de la liga ACB, debíamos, una vez más, ponernos el mono de […]
