Baloncesto

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“NOLIS DEFENSIVE DRILL” 13 de marzo de 2018                                                                                  Coach Plaza   JUGAD.: 2c2+2P BALON.: 1 […]

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¡DULCE FEBRERO! Málaga, 27 de febrero de 2018                                                                  Coach Plaza   Hola, aparezco por aquí de nuevo tras un mes de febrero que […]

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“SQUARE FAST-BREAK DRILL” 28 de enero de 2018                                                                      Coach Plaza   JUGAD.: 4c0 o 4c4 BALON.: 1 PISTA: Completa DURAC.: 8m.  OBS.: Resolver Situac.Real Contr.   Empezamos este año con un ejercicio que me inventé hace años. Quería recrear una situación de contraataque que se alejara de los clásicos (aunque igualmente interesantes) mecánicos y […]

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ECHANDO LA VISTA ATRÁS, PARA VIVIR… ¡EL PRESENTE! 1 de enero de 2018                                                                                 Coach Plaza […]

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“RUEDA de FINTAS de RECEPCIÓN” 18 de diciembre de 2017                                                                Coach Plaza   JUGAD.: 4 a 6 o +…  BALON.: 1 o 2  PISTA: […]

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APRENDIENDO SOBRE LA MARCHA Vitoria, 6 de diciembre de 2017                                                       Coach Plaza   Hola, procuro aparecer una vez al mes en ésta mi ventana y aunque en esta […]

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“RUEDAS al POSTE BAJO” (JUEGO INTERIOR-EXTERIOR) [30 de octubre de 2017] JUGAD.: 2 o 4 BALON.: 1  PISTA: Media  DURAC.: 8m.  OBS.: Incrementar Opc. por Lectura FREC.: Semanal Hoy os traigo unos ejercicios tan comunes como necesarios y en los que estimulamos el uso del poste bajo en nuestros ataques. Y no tan solo para […]

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“En cualquier tarea se puede ganar o perder; lo importante es la nobleza de los recursos utilizados”. Marcelo Bielsa Son las cinco y siete minutos de la madrugada. He acabado de ver algunos videos de mi próximo rival y la famosa adrenalina o la baja cantidad de melatonina, me impide dormir y es por ello que […]

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¡RETOS, PROPÓSITOS y OTRAS NEURAS! 21 de septiembre de 2017                                                                          Coach Plaza   Bueno, ahí estamos de nuevo. Mañana (hoy), tras un verano de mucho trabajo en la periódica e inevitable renovación que sufrimos todos los equipos, pero en el que también hemos procurado encontrar espacio para recargar las baterías, volvemos a estar […]

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DRILLS, SETS y… mucho más! [9 de septiembre de 2017]                                                  ©Coach Plaza “9 SPOTS DEFENSE DRILL” (9 Posiciones Defensivas) JUGAD.: 2+1PAS./BLOQ. BALON.: 1 PISTA: Media DURAC.: 8m. OBS.: Lectura Defens.   Bueno, […]

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