Ejercicios

EJERC.27 (D) TRANSIC.DEF.[2ªparte] 21 de abril de 2020 (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter             Hola a todos. A modo de completar temáticas, os entrego la 2ªparte de la Transición tal como suelo trabajarla con mis equipos. En este siguiente ejercicio, volvemos momentáneamente al 3c3 en un ejercicio adaptado a uno parecido al que […]

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EJERC.26.(D) DEF.POSTE BAJO. 3ªparte (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter (#) podréis ver que en algunos videos la ejecución es mejorable y a menudo no siempre conseguimos, inicialmente, el propósito inicial y es por ello que hemos de seguir percutiendo paso a paso             … Bueno, llegados a este punto, intentaremos cerrar el circulo […]

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EJERC.25.(D) POSTE BAJO 2ªparte (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter             … ¡Bien, de nuevo aquí! Aunque quería alternar varios tipos de ejercicios, he decidido completar esta secuencia de ejercicios sobre la DEF.POSTE BAJO tanto en situaciones regulares como específicas.             Tras las que os entregué ayer y que para mí son claves para una […]

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EJERC.24. (D) POSTE BAJO [1ªparte] (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter             Hola Familia y gracias a todos los que de aquí y de fuera (USA, UK, Polonia, Lituania, Rusia, Serbia, Francia, etc…) mil gracias por acercaros a este pequeño rincón. Con vuestro retorno hacéis que valga la pena de seguir colgando ejercicios, artículos […]

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(D)TRANS.DEFENS.1ªparte 18 de marzo de 2020                                                                            ©Coach Plaza (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola a todos. Hoy voy más tarde porque quería entregaros un video indispensable sobre el documental de una de las Pioneras del Baloncesto Español, pero al saber que deberíais pagar algo por verlo, me he echado atrás.  Pero, aunque […]

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EJERC.22. (A) SPACING SHOOTING DRILL 17 de marzo de 2020                                                                            ©Coach Plaza (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola de nuevo. Hoy en día nadie puede discutir el valor que tiene el lanzamiento a larga distancia. Hace pocos meses salió una imagen de la transformación en el rango y zonas de tiro que […]

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EJERC.21. (A) SPANOULIS DRILL 16 de marzo de 2020                                                                            ©Coach Plaza #YoMeQuedoEnCasa #JoEmQuedoACasa (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter             Hola a todos. Aunque no se si podré lograrlo, me he planteado mi humilde contribución a esta situación tan anómala que estamos viviendo en España y que nos obliga a estar “confinados” en nuestras casas, […]

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4 de marzo de 2020                                                                              ©Coach Plaza              (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter             Hola a todos. No descubro nada cuando digo que hay muchos tipos de planteamientos defensivos y que últimamente se está extendiendo un modelo mucho más conservador, aunque efectivo que, en base a la idea del colapso, como principal argumento, logra […]

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Moscú, 23 de mayo de 2019                                                                 Coach Plaza Hola de nuevo. Siento el retraso en la entrega mensual de mis artículos o ejercicios, pero “por suerte” ande ocupado intentando clasificarnos para los Play.Off y luego rompiendo pronósticos ganando sin factor cancha al Lokomotiv Kuban en los Cuartos de Final de la VTB a 5 partidos. Aunque […]

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EJERC.18. “MTNEZ.DEF.DRILL” 24 de marzo de 2019                                                                         Coach Plaza Hola a cuantos asomáis vuestra cabeza por este rincón. Hoy, aunque me encuentro al otro lado de Rusia, más concretamente enKrasnoyars, donde juego mañana, aprovecho el jet-lag para enviaros otro ejercicio para vuestra colección (quien iba a pensar que llevaríamos 18 ejercicios y un montón de artículos).  […]

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