Baloncesto

¡RETOS, PROPÓSITOS y OTRAS NEURAS! 21 de septiembre de 2017                                                                          Coach Plaza   Bueno, ahí estamos de nuevo. Mañana (hoy), tras un verano de mucho trabajo en la periódica e inevitable renovación que sufrimos todos los equipos, pero en el que también hemos procurado encontrar espacio para recargar las baterías, volvemos a estar […]

Ver contenido

DRILLS, SETS y… mucho más! [9 de septiembre de 2017]                                                  ©Coach Plaza “9 SPOTS DEFENSE DRILL” (9 Posiciones Defensivas) JUGAD.: 2+1PAS./BLOQ. BALON.: 1 PISTA: Media DURAC.: 8m. OBS.: Lectura Defens.   Bueno, […]

Ver contenido

DRILLS, SETS y… mucho más! ©Coach Plaza                                              [30 de agosto de 2017] JUEGO POSTE ALTO/POSTE BAJO JUGAD.: 2+2PAS.   BALON.: 1 PISTA: Media DURAC.:10m. OBS.: Ejerc.Mixto/20” Bien, en pleno debate de si están desapareciendo […]

Ver contenido

Orfebrería de un Fichaje   Es muy difícil hacerse una fiel composición de lugar en profesiones que no son estrictamente las nuestras e incluso, cuando lo son, cuando sabemos “algo” sobre ellas, sigue siendo igualmente complejo, si no sabemos cuáles son los pormenores que rodean a las decisiones en el lugar y momento en que […]

Ver contenido

Un 10 de Julio de 2017… Hay fechas conmemorativas de nos recuerdan vitorias épicas, fechas cargadas de significados históricos o de simples, pero importantes aniversarios de un amigo o un familiar…, pero también algunas que señalan humildes plazos límite para tomar decisiones y hoy, por ejemplo, es una de estas últimas. Hace aproximadamente tres años, […]

Ver contenido

Jugadores: 3 Balones: 1 Pista: Media Duración: 8min Objetivos: Estimular Proactividad Rebote Dispondremos a tres jugadores en línea extendida a la altura de la línea de tiros libres, dando un balón al que ocupe el carril central (habitualmente, aunque no necesariamente obligatorio, los que sean más responsables del rebote). Una vez en esta disposición, pediremos […]

Ver contenido

Jugadores: 3-6 Balón: 1 Pista: Media Duración:10m. Obs.: Increm.Dificult.Progresiv. Siempre empiezo los ejercicios de un modo simple e incremento la dificultad a medida que los jugadores van asumiendo el propósito del mismo. También les invito a que “lean” (o imaginen) a la defensa y, por tanto, actúen en consecuencia. También os recomiendo no parar ca-da […]

Ver contenido

Desde hace años, alguien me aconsejó anotar inmediatamente y en cuanto acabara el último partido, sin apenas haber llegado tan siquiera a la Rueda de Prensa con los Medios de Comunicación, las primeras sensaciones del partido y de la temporada. A modo de expulsar las primerísimas y más frescas impresiones sobre lo que funcionó bien […]

Ver contenido

Bien, este es un ejercicio mixto (M=Mixto, A=Ataque, D=Defensa, R=Rebote, etc…) en el que podemos enfocarlo para trabajar o fomentar aspectos ofensivos o defensivos según nuestras necesidades. Llamamos “Close-Out” a la acción de desajuste entre dos jugadores en movimiento, provocada por una ayuda, finta, rotación, etc., y tras la cual debemos recuperar a nuestro par […]

Ver contenido

Empezamos con este apartado de la web en donde encontrarás muchos de los ejercicios y sistemas que utilizo durante la temporada con mis equipos. Es cierto que depende del momento en que nos encontremos (pretemporada, fase regular, eliminatorias, tramo final, etc…), enfatizo más en unos u otros ejercicios. Espero que sea una herramienta útil para […]

Ver contenido



Buscar