Autor: Coach Plaza
EJERC.27 (D) TRANSIC.DEF.[2ªparte] 21 de abril de 2020 (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola a todos. A modo de completar temáticas, os entrego la 2ªparte de la Transición tal como suelo trabajarla con mis equipos. En este siguiente ejercicio, volvemos momentáneamente al 3c3 en un ejercicio adaptado a uno parecido al que […]
EJERC.26.(D) DEF.POSTE BAJO. 3ªparte (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter (#) podréis ver que en algunos videos la ejecución es mejorable y a menudo no siempre conseguimos, inicialmente, el propósito inicial y es por ello que hemos de seguir percutiendo paso a paso … Bueno, llegados a este punto, intentaremos cerrar el circulo […]
EJERC.25.(D) POSTE BAJO 2ªparte (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter … ¡Bien, de nuevo aquí! Aunque quería alternar varios tipos de ejercicios, he decidido completar esta secuencia de ejercicios sobre la DEF.POSTE BAJO tanto en situaciones regulares como específicas. Tras las que os entregué ayer y que para mí son claves para una […]
EJERC.24. (D) POSTE BAJO [1ªparte] (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola Familia y gracias a todos los que de aquí y de fuera (USA, UK, Polonia, Lituania, Rusia, Serbia, Francia, etc…) mil gracias por acercaros a este pequeño rincón. Con vuestro retorno hacéis que valga la pena de seguir colgando ejercicios, artículos […]
LES MANTES de la ANGELINA A la Marga, el Larry i als meus pares…gràcies! “el meu color? … senzillament ets tu” Square B. John Cap.1 El tractor, els cromos i la Berta… Havia estat un dia difícil de pair. La feina, la casa i les males notícies havien fet d’aquella, una jornada excessiva per […]
Las MANTAS de ANGELINA A Marga, a Larry y a mis padres…Gracias! “mi color? … sencillamente eres tu” Square B. John Cap.1 El tractor, los cromos y Berta… Había sido un día difícil de digerir. El trabajo, la casa y las malas noticias habían hecho de aquella, una jornada excesiva para un mes de noviembre […]
(D)TRANS.DEFENS.1ªparte 18 de marzo de 2020 ©Coach Plaza (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola a todos. Hoy voy más tarde porque quería entregaros un video indispensable sobre el documental de una de las Pioneras del Baloncesto Español, pero al saber que deberíais pagar algo por verlo, me he echado atrás. Pero, aunque […]
EJERC.22. (A) SPACING SHOOTING DRILL 17 de marzo de 2020 ©Coach Plaza (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola de nuevo. Hoy en día nadie puede discutir el valor que tiene el lanzamiento a larga distancia. Hace pocos meses salió una imagen de la transformación en el rango y zonas de tiro que […]
EJERC.21. (A) SPANOULIS DRILL 16 de marzo de 2020 ©Coach Plaza #YoMeQuedoEnCasa #JoEmQuedoACasa (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola a todos. Aunque no se si podré lograrlo, me he planteado mi humilde contribución a esta situación tan anómala que estamos viviendo en España y que nos obliga a estar “confinados” en nuestras casas, […]
4 de marzo de 2020 ©Coach Plaza (*) Encontrareis el video del ejercicio colgado en Twitter Hola a todos. No descubro nada cuando digo que hay muchos tipos de planteamientos defensivos y que últimamente se está extendiendo un modelo mucho más conservador, aunque efectivo que, en base a la idea del colapso, como principal argumento, logra […]
